60代に入り、これまで仕事中心だった暮らしを少しずつ見直すようになりました。 完璧を目指さず、頑張りすぎず、心と体を整えながら、ちょうどいいペースで暮らすこと。 このブログでは、心と体を整えるための暮らしについて、自分で試してよかったことを中心に発信しています。年齢を重ねたからこそ味わえる、静かで心豊かな毎日を、一緒に楽しめたらうれしいです。